首先，调整AB胶点胶机的点胶厚度需要准备好相关的工具和材料，包括胶水、压力表、点胶头、调节螺丝等。确保所有工具和材料准备充分，以便顺利进行调整。
然后，根据需要调整的点胶厚度，选择合适的点胶头。不同的点胶头适用于不同的点胶厚度范围，因此选择合适的点胶头非常重要。根据实际情况调整点胶头，以确保点胶效果最佳。
接着，调节AB胶点胶机的气压参数。通过调节气压可以控制胶水从点胶机中流出的速度和厚度，从而实现点胶厚度的调整。根据实际情况逐步调整气压，将其调至最佳状态。
随后，调整点胶机的速度参数。点胶速度的快慢也会影响点胶厚度，因此需要根据实际情况适当调整点胶机的速度参数，以达到所需的点胶厚度。
此外，检查胶水的流动性和粘度。胶水的流动性和粘度直接影响点胶的厚度，如果胶水流动性太好，点胶厚度可能会过薄；反之则可能会过厚。因此，需要根据实际情况调整胶水的流动性和粘度，以达到理想的点胶效果。
最后，进行实际的点胶测试，并根据测试结果进行调整。在进行点胶测试时，需要仔细观察点胶的厚度和均匀性，根据测试结果调整相关参数，直到达到所需的点胶厚度为止。不断调整和测试，直至满意为止。